Skip to main content

lari daripada masalah

Image
By

 Salam buat kerja last minute kepada semua. Untuk blog post hari ini berinspirasikan daripada due date yang semakin dekat. Jadinya hari ini akan saya ceritakan tentang cara untuk lari daripada masalah.

Orang kata kalau ada masalah jangan lari, kita hadap masalah itu sendiri. Tapi kalau saya, saya kalau ada masalah saya lari. Tapi tak semua masalah lah, certain masalah je. Apa masalah nya? 


Masalah penambahan berat badan. 


Hehe. Lain orang lain cara tapi cara saya, saya lari aka jogging. 


Malaslah nak bagi tips, tu untuk blog yang lain. Untuk blog kali ni saya cuma nak tunjuk achievement saya sepanjang saya memulakan aktiviti jogging secara kerap. 


Jogging ni best tau. Masa lari lari tu mestilah penat, tapi bila dah habis tu rasa dia sangat satisfying. Rasa nak buat lagi dan lagi. Sebab tu lah benda ni dah slowly jadi habit dalam rutin seharian saya. Sehari tak jogging rasa tak keruan mat. Rasa macam bf tak text back 2 hari. 


Okaylah cut the crap, kita proceed kat my achievement and progress so far



First run

Sebelum tu, ni dia first run saya. Memang slow. Tapi biasalah, awal awal lagi memang gitulah. Kalau start je dah laju, where's the fun right? 



As a routine, saya tak lari lama lama atau jauh jauh. Cukuplah 15 minit sehari atau 2 km. So far, this is my best and fastest 2k run. Mungkin untuk yall it's not impressive, but for me, I'm really proud of myself. Progress.

OK yang ni pula my fastest 1k run. Like I said, might not impressive for yall, but it is impressive to me and I'm proud of it. 


Last but not least, ni yang paling saya bangga. My longest and farthest run. 5k. 40 minutes. That's craaaaaazy. Serious macam nak mati nak sampai 5k tu tapi tahlah, I want it I got it gitchu. 


Okay dahler, see yall in another post. Ada assignment ni. Bye


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

habit

By nursafia
morning guys !   aku nak share pasal habit aku, semua orang ada habit kan ? so habit aku ni aku suka dengar lagu kanak kanak huhu ^-^ sebab aku memang suka dengar lagu, kadang kadang bila adik aku buka tv ke youtube ke aku tumpang ah menyelit senyap senyap tak pun pasang telinga hehe.  so lagu yang pemes sekarang mestilah didi & friends (sape je taktahu en), suka betul aku kalau adik aku buka lagu tu mesti aku akan curi curi tengok HAHAHAHA. aku suka lagu ni sebab aku rasa aku ni masih muda 😋 hehehehe  lagu kedua pulak aku suka dengar lagu omar & hana sebablagu lagu ni semua tentang islam. bagi aku lagu ni bagus kalau dideahkan kepada anak anak yang sedang membesar sebab dapat lah juga untuk diorang mengenal adab dalam islam.  chichi & chacha apa kurangnya best juga kalau dengar. kadang kadan boleh tambah ilmu pengetahuan sebab dalam cerita ni (cerita ke lagu ea ? whatever lah) akan ada satu slot yang menguji ota...
Post a Comment
Read more
By
Post a Comment
Read more

My Passion(s) ~Sports

By
Hi. Greetings human. Today I'd like to share with you sport that i once really into when i was in secondary school. There are 4 sports that I like to play. So first sport that I really like was Tennis. My father & his family are good on playing tennis. That why i kinda interested to play this game. The skills on hitting the ball amazed me. Yea this game need alot of stamina , skills & good strategy. Discuss Throw. I amazed that this CD shaped thingy need a good skill to make the throw get more further. I thought it was easy to just throw it & that thing can go far far away. My practice kinda paid off on last time i was with that thing. at least i could throw around 39meter far Men Shot Put. this also i like it cause it was easy. just push with some skill. then you get it. hehe Javelin Throw. I played this too but i don,t have any picture of me holding that thing but nvm i want to claim it anyway.
Post a Comment
Read more